远程卡顿不一定是"网速慢"，更常见的是上行带宽不足、走中转路径、画质设置过高或被控端本身负载过高。按本文顺序逐项优化，体验通常能明显改善。
先定位瓶颈
会话内会显示当前延迟、帧率与是否直连。若显示中转，说明两端未能建立 P2P，延迟会受中转节点影响。
- 查看会话内的延迟与帧率
- 确认当前是直连还是中转
- 对比同一网络下其他设备的表现
- 观察卡顿是否集中在特定时段
降低画质需求
把画质切到流畅档、关闭壁纸与动画效果、降低分辨率与帧率，能直接减少一半以上的数据量。
- 切换到流畅画质档
- 关闭壁纸与窗口动画
- 降低分辨率与帧率
- 暂时关闭声音传输
改善网络路径
尽量使用有线网络，避开高峰时段；若被控端上行被其他程序占满（如网盘上传、视频会议），先暂停这些任务。
- 改用有线连接替代 Wi-Fi
- 暂停占用上行的下载与上传任务
- 避开网络高峰时段
- 关闭占用带宽的后台同步
被控端负载
被控端 CPU 或磁盘占用过高会直接拖慢画面采集与编码。检查是否有更新、杀毒扫描或大型编译任务在跑。
- 检查 CPU 与磁盘占用
- 暂停杀毒扫描与系统更新
- 关闭不必要的大型程序
- 内存不足时考虑扩容
常见问题
为什么延迟显示很低却还是卡？
延迟低但帧率也低，通常是被控端编码能力不足或带宽受限，可降低画质与分辨率后观察。
换更快的宽带会有用吗？
关键在于上行带宽。很多家用宽带下行快、上行慢，可先测上行速率，再决定是否需要调整套餐。